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| 明星健身的秘诀 | |
| 引用本文： | 何忠顺.明星健身的秘诀[J].体育博览,2002(3). |
| 作者姓名： | 何忠顺 |
| 摘 要： | 做为影视明星,除了要在演艺上精益求精外,塑造良好的外在形象和独特的个人魅力同样至关重要。许多圈儿里的腕儿级人物在紧张的拍片之余,利用各种间隙健体塑身,让我们来看一看他们是如何健身的。对于怎样塑造优美体型,天王巨星刘德华很有心得:多运动不但可以帮助新陈代谢,让自己保持最佳体态,而且还可保持年轻不易衰老。这期间重要的是培养运动的兴趣,如此才能持之以恒。张信哲常约好友上健身房。他说这样做不仅是为了有个伴儿,更重要的是在进行塑身时,还能相互支持,相互鼓励。 |
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