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| 科学冬泳与健康 | |
| 引用本文： | 孙德琪.科学冬泳与健康[J].游泳,2011(5):I0013-I0013. |
| 作者姓名： | 孙德琪 |
| 作者单位： | 青岛铁路冬泳协会 |
| 摘 要： | 冬泳能提高人体免疫机能，祛病健身，已在世界及中国广泛开展。事实证明，长年坚持冬泳能在最大程度上健身强体，陶冶情操，豁达人生，乐观长寿。本文从作者亲身接触的一些事例说明，冬泳并非万能，并非所有的人都适合。恰恰相反，有少数人在强冷刺激下干扰了身体正常的免疫机能，引发了疾病，也有少数人在强冷刺激下引发了心血管疾病甚至导致猝死。希望本文能引起冬泳科研人员的重视，加大加强科学冬泳的宣传广度和力度，实事求是，不能一味报喜不报忧，只谈经验不讲教训。只有这样才能使冬泳科研健康有机地发展提高，更好地为冬泳事业服务。 |
| 关 键 词： | 冬泳 健康 教训 服务 |
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