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| 怎样才能不"走神儿" | |
| 引用本文： | 蒋平.怎样才能不"走神儿"[J].中小学心理健康教育,2006(14):36. |
| 作者姓名： | 蒋平 |
| 摘 要： | 一个人只有全神专注于某一问题,才能很好地了解问题和解决问题.
你在学习的时候能全神贯注吗?张小龙在心理咨询中告诉我说,他在读书时经常翻了好几页,却不知道书上说了些什么.上课时面朝着讲台,心思则一会儿飞到这,一会儿飞到那……等等.这些就是人们常说的"走神儿",心理学上叫作注意力不集中.那么怎样才能不"走神儿"呢?怎样才能专注于某一事物呢? |
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