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| 不良饮食习惯对运动员平衡膳食的影响 | |
| 引用本文： | 魏守刚,郝志利,孙廷萱.不良饮食习惯对运动员平衡膳食的影响[J].山东体育科技,1996(2). |
| 作者姓名： | 魏守刚 郝志利 孙廷萱 |
| 作者单位： | 山东省体育科学研究所，山东省体育运动技术学院 |
| 摘 要： | 调查发现运动员中普遍存在一些不良饮食习惯，导致一日三餐的膳食摄入不合理，特别是热源质比例和三餐热量分配严重失衡。培养运动员良好的饮食习惯应纳入２４小时全方位科学管理的日程。 |
| 关 键 词： | 饮食习惯，平衡膳食，自助餐，指令性用餐 |
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