如何根据女运动员的月经周期规律安排中周期训练 |
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引用本文: | 朴京柱,关丽,刘春旺,陈强.如何根据女运动员的月经周期规律安排中周期训练[J].哈尔滨体育学院学报,1996(1). |
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作者姓名: | 朴京柱 关丽 刘春旺 陈强 |
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作者单位: | 佳木斯市速滑队,佳木斯第四小学,佳木斯市体委,佳木斯市体委 |
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摘 要: | 作者根据多年从事女运动员训练的经验,并结合女运动员的生理规律和特点,较全面地论述了如何根据女运动员月经周期规律安排中周期训练。并根据几种不同的月经周期类型阐述了相应的训练方法和措施,对女运动员的训练有重要的参考价值。
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