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| 杨式太极拳的松和沉 | |
| 引用本文： | 周英南.杨式太极拳的松和沉[J].中华武术,2004(6):40-41. |
| 作者姓名： | 周英南 |
| 摘 要： | 杨式太极拳的松和沉，是体现杨式太极拳“十要”(即澄甫宗师的《太极拳说十要》)的两个重要要素。松和沉做好了，“十要”就不难做到。反之，就打不好杨式太极拳。 |
| 关 键 词： | 杨式太极拳 意气 心意 内松 沉气 呼吸方法 |
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