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| 青少年游泳运动员的营养补充 | |
| 引用本文： | 王成佳.青少年游泳运动员的营养补充[J].中国学校体育,2012(5):81. |
| 作者姓名： | 王成佳 |
| 作者单位： | 山东省即墨市实验高级中学 |
| 摘 要： | <正>游泳项目是在青少年人群中开展得较为普遍的运动项目之一,尤其在近年来我国游泳项目取得长足进步以及在国际大赛中捷报频传,更进一步激发了青少年人群投入游泳运动的热情。如何通过营养手段保证青少年游泳运动员在训练和比赛时保持最佳 |
| 关 键 词： | 青少年游泳运动员 运动项目 蛋白质 维生素 葡萄糖 运动性贫血 奶制品 人群 肌糖原 能量代谢 |
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