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沙腕健身操

引用本文：	李福惠 ,孙伟春 ,雪骅.沙腕健身操[J].中国学校体育,1994(3).

作者姓名：	李福惠孙伟春雪骅

摘要：	<正>沙腕健身操适合于青少年的体育锻炼.戴上沙腕做操不仅可以充分活动全身的关节、肌肉，而且能够有效地提高上肢力量。
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