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| 做自己情绪的主人 | |
| 引用本文： | 章剑和.做自己情绪的主人[J].同学少年,2005(11). |
| 作者姓名： | 章剑和 |
| 摘 要： | 一个叫阿明的初三男生来到心理咨询室,向老师诉说他的苦恼。阿明是一个脾气特别暴躁、情绪容易大起大落的人。在学校里,他经常因为一些鸡毛蒜皮的小事和同学发生冲突,轻则吵得面红耳赤,重则大打出手。因此,同学们都不愿意跟他打交道。阿明感到很痛苦。其实,他也很想改变自己,但不知怎么回事,一遇上不顺心的事,就克制不住自己的情绪他该怎么办呢?首先,对暴躁易怒的危害性要有足够的认识。生活中,常常有些人因为一些微不足道的小事而发怒,做出不该做的事,甚至触犯法律,最后锒铛入狱,事后他们也都懊悔不已。可见,发脾气并不能使问题得到解决,反… |
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