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| 偷师发球技术 | |
| 作者姓名： | ellie |
| 摘 要： | 1 挥拍动作像棒球
网球的发球动作就像棒球中的投球动作，只不过在棒球投球动作中，运动员是向前发力投球，在发球中是向上发力击球。茌练习发球时，你可以用一个网球先模拟棒球向前投掷的动作，然后再把动作改为向上投掷。多练习几次，会对初学者的技球技术入门肯很大帮助。从左图中可以发现，两个动作都是先拉开胸肌，然后转肩向前（棒球投球）或向上（网球发球）发力。 |
| 关 键 词： | 发球技术 发球动作 棒球 网球 运动员 初学者 练习 投掷 |
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