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| 体育锻炼对大学生焦虑情绪的干预作用 | |
| 作者单位： | ;1.哈尔滨体育学院;2.黑龙江生态工程职业学院 |
| 摘 要： | 采用文献资料调研、心理测量和数理统计法探讨体育锻炼频率和时间与大学生焦虑情绪的关系。结果表明,在大学生中,经常锻炼的焦虑因子得分显著低于中等频率锻炼和基本不参与锻炼的大学生;长时间锻炼的焦虑因子得分显著低于中等时间和短时间锻炼的大学生。根据研究结果分析高频率、长时间参与体育锻炼干预大学生焦虑情绪的可能原因,为高校体育教育提供借鉴。 |
| 关 键 词： | 体育锻炼 大学生 焦虑情绪 |
Interventional Effect of Physical Exercise on College Students' Anxiety |
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