浅谈青少年女子三级跳远运动员基础训练 |
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引用本文: | 宋禹澎.浅谈青少年女子三级跳远运动员基础训练[J].黑龙江科技信息,2011(11):173+43-173,43. |
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作者姓名: | 宋禹澎 |
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作者单位: | 吉林大学珠海学院,广东,珠海,519041 |
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摘 要: | 由于三级跳远技术比较复杂,对运动员的身体素质和能力要求较高,因此对正处于在身体发展阶段的青少年女子来讲,学习三级跳远技术就比较困难。但这一时期的青少年,对新事物接受得快,反应敏捷。为了促进运动员学习的兴趣,提高运动成绩,现就青少年女子三级跳远的基础训练谈谈看法。从田径运动训练与实践角度,着重对青少年女子三级跳远运动员的基础训练进行研究分析,总结基础训练的手段和方法,为提高女子三级跳远运动员基础训练的科学化水平提供参考。
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关 键 词: | 女子青少年 三级跳远 基础训练 |
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