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| 跨栏过栏中易犯错误原因的分析 | |
| 引用本文： | 王霖.跨栏过栏中易犯错误原因的分析[J].内江科技,2009,30(2):149-149. |
| 作者姓名： | 王霖 |
| 作者单位： | 山东师范大学 |
| 摘 要： | 跨栏跑是一项技术复杂、锻炼价值极高、对身体素质要求较高、节奏性强的运动项目。过栏是跨栏跑的关键环节，在过栏中，其动作正确与否将直接影响过栏动作的质量。本文运用相关理论对这些错误动作进行分析，在此基础上对技术动作进行了描述和概括．提出了在整个过栏中合理性、经济性、实效性的动作规格。从而能够有效的避免和及时的、有针时性的纠正错误动作。 |
| 关 键 词： | 跨栏跑 身体平衡 摆动腿 坐栏 |
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