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| 给吃零食以正当理由! | |
| 作者姓名： | 盛晓阳 |
| 作者单位： | 上海交通大学附属新华医院发育行为儿童保健科 |
| 摘 要： | 零食是正餐的补充,适量吃些健康零食可以补充正餐的不足,帮助孩子达到饮食平衡。所以,孩子吃零食应该是被允许的,只不过,零食的种类要选好。回忆起小时候吃过的零食,爸爸妈妈们都会如数家珍,回味无穷。然而,对于自家孩子吃零食,父母却会多加阻止,顾虑多多,不想让孩子吃,而理由无非是零食不卫生、不健康。其实,零食种类繁多,不同年代都有伴随孩子成长的零食。 |
| 关 键 词： | 正当理由 零食 回味无穷 健康 饮食平衡 补充 种类 |
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