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| 试析青少年摔跤运动员体能训练 | |
| 作者姓名： | 钱跃明 |
| 作者单位： | 上海体育学院 |
| 摘 要： | 摔跤作为一种古老的运动项目，具有对抗性、竞技性、观赏性等特点，深受社会大众的喜爱。摔跤比赛既是运动员体能的对抗，也是智慧的较量。在青少年摔跤运动员的日常训练中，体能训练是必不可少的，其不仅可以提高青少年摔跤运动员的身体素质，还可以提高技战术水平。体能训练对于青少年摔跤运动员运动水平的提高具有重要的意义和价值。基于此，本文首先对青少年摔跤运动员体能训练的内容进行了介绍，其次分析了青少年摔跤运动员体能训练应遵循的原则，最后从几个方面提出了青少年摔跤运动员体能训练的方法。 |
| 关 键 词： | 青少年 摔跤运动员 体能训练 内容 原则 方法 |