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我们需要多少睡眠
引用本文:
王政.我们需要多少睡眠[J].小学教学研究,2012(12):64.
作者姓名:
王政
摘 要:
需要多少睡眠因人而异,一般情况下,体力劳动者比脑力劳动者需要更多的睡眠,工作繁忙的人比闲散的人需要更多的睡眠,而且这还与年龄密切相关。生命中的第一个7年,我们每天需要12~16小时的睡眠(0~7岁);
关 键 词:
睡眠
密切相关
脑力劳动者
体力劳动者
小时
周期
青少年
工作时间
生命
需要
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