| 平衡膳食极限有氧运动对连云港市区肥胖中学生运动成绩的影响 |
| |
| 引用本文： | 邢良美,王文军,林祥田,孙成凯,冯伟军,王晓青,朱丽,赵洁.平衡膳食极限有氧运动对连云港市区肥胖中学生运动成绩的影响[J].中国校外教育(理论),2014(1):148-149. |
| |
| 作者姓名： | 邢良美 王文军 林祥田 孙成凯 冯伟军 王晓青 朱丽 赵洁 |
| |
| 作者单位： | [1]连云港海宁中学 [2]连云港第二人民医院 [3]连云港食品检测局 |
| |
| 基金项目： | 江苏省营养学会资助项目；项目编号JYX201109。 |
| |
| 摘 要： | 试验目的：探讨平衡膳食、极限有氧运动对本市肥胖初中生运动成绩的影响。方法：肥胖中学生48人，随机分成对照组、极限有氧运动组、平衡膳食组、平衡膳食极限有氧运动组。对照组饮食既不调整也不运动，平衡膳食组进行饮食调整，但不运动；运动组侧重于极限有氧运动，饮食不做调整；平衡膳食、极限有氧运动组在运动的同时给予饮食调整。第六个月底测试男生1000m、女生800m、立定跳远、座位体前屈、50m。结果：至试验结束，平衡膳食极限有氧运动组的1000m（男生）800m（女生）、座位体前屈、立定跳远、男生50m与对照组比较都有显著性差异且优于其他两组。结论：平衡膳食极限有氧运动对肥胖中学生运动成绩的影响具有协同效应。
|
| 关 键 词： | 平衡膳食 极限有氧运动 肥胖中学生 运动成绩 影响 |
| 本文献已被 维普 等数据库收录！ |
