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| 春季饮食巧选择 | |
| 引用本文： | 迎霞.春季饮食巧选择[J].启蒙(3-7岁),2012(3):37. |
| 作者姓名： | 迎霞 |
| 摘 要： | 春季为万物生发之时,阳光普照,温度适宜,人体腠理疏松开泄。对孩子来说,饮食应以清淡为主,忌食油腻、烹炸、辛辣食物。那么,如何具体选择呢?我们不妨一起来看看。蔬菜:宜选择性味偏甘凉的,以清热润里,防止积热在内,包括白菜、芹菜、菠菜、莴笋、莲藕、绿豆芽等。 |
| 关 键 词： | 春季 选择性 饮食 绿豆芽 生发 食物 莲藕 莴笋 蔬菜 菠菜 |
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