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| 短跑专项力量素质训练探讨 | |
| 引用本文： | 陈华.短跑专项力量素质训练探讨[J].内蒙古体育科技,2002,15(1):18-19. |
| 作者姓名： | 陈华 |
| 作者单位： | 北京体育大学体育教育系，北京100084 |
| 摘 要： | 力量是短跑专项身体素质的重要因素。本简要地探讨了力量素质的一般概念、短跑力量专项素质的训练原则以及主要训练方法与手段。 |
| 关 键 词： | 短跑 力量素质 训练原则 训练方法 肌肉 跳跃训练 |
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