跳水运动员专项科学训练的要素探析 |
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引用本文: | 李清.跳水运动员专项科学训练的要素探析[J].游泳,2013(6):62-64. |
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作者姓名: | 李清 |
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作者单位: | 天津跳水队 |
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摘 要: | 跳水运动是一项集体操、游泳、形体、灵敏、柔韧舞蹈、专项技术、协调能力、节奏韵律等各项运动技能和身体素质于一体的力与美高度结合的运动,属于技能主导类表现难美性项群项目。运动员完成动作时需要在三维空间中反复交替进行难度极大,甚至是达到生理极限的静力性和动力性的肌肉工作。
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关 键 词: | 跳水运动员 科学训练 运动技能 专项技术 协调能力 身体素质 节奏韵律 三维空间 |
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