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| 力量和力量训练 | |
| 引用本文： | 陈友源.力量和力量训练[J].武汉体育学院学报,1980(2). |
| 作者姓名： | 陈友源 |
| 摘 要： | 在运动训练中,力量是基础,教练员和运动员向来都十分重视。但是,在运动实践中,有关力量的基本概念,力量练习手段和练习方法的选择等基本问题,通常又有互不相同的看法。探讨力量和力量训练这一基础理论问题,对科学地进行运动训练有着重要的意义。 |
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