| 规律运动对成年人糖脂代谢影响的Meta分析 |
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| 引用本文： | 孙小刚.规律运动对成年人糖脂代谢影响的Meta分析[J].河北体育学院学报,2018,32(1):87-96. |
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| 作者姓名： | 孙小刚 |
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| 作者单位： | 山西师范大学 体育学院 |
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| 摘 要： | 目的：评价规律运动对成年人糖脂代谢的影响效果，为预防和控制糖脂代谢紊乱提供科学的锻炼指导。方法：检索中国知网、万方、维普数据库，收集关于规律运动对成年人糖脂代谢影响的研究成果，采用Cochrane偏倚风险评估工具对文献质量进行评估，采用RevMan 5.2进行Meta分析。结果：共纳入17篇研究文献，其中较高质量的2篇、中等质量的8篇、低等质量的7篇；Meta分析结果显示，与对照组相比较，规律运动能够有效降低机体的血糖、甘油三酯和总胆固醇含量，增加高密度脂蛋白含量，但规律运动对于降低低密度脂蛋白含量没有显著效果；进一步亚组分析结果显示，规律运动的干预时间无论长短均与血糖含量存在显著差异，但多于3个月时才能降低甘油三酯、总胆固醇含量，增加高密度脂蛋白含量。结论：规律运动能够有效改善糖脂代谢水平，当运动持续时间多于3个月，改善糖脂代谢水平的效果将更明显。
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| 关 键 词： | 规律运动 成年人 糖脂代谢 Meta分析 |
A Meta-analysis of Effects of Regular ExerciseTraining on Glucolipid Metabolism in Adults |
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| SUN Xiao-gang.A Meta-analysis of Effects of Regular ExerciseTraining on Glucolipid Metabolism in Adults[J].Journal of Hebei Institute of Physical Education,2018,32(1):87-96. |
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| Authors: | SUN Xiao-gang |
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| Institution: | School of Physical Education, Shanxi Normal University |
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| Abstract: | |
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| Keywords: | regular exercise adults glucolipid metabolism meta-analysis |
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