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| 应用划频-速度关系结合生物力学与代谢进行自由泳训练的效果研究 | |
| 引用本文： | 王志军.应用划频-速度关系结合生物力学与代谢进行自由泳训练的效果研究[J].河北体育学院学报,2015,29(2):67-72. |
| 作者姓名： | 王志军 |
| 作者单位： | 1. 南京体育学院运动系体能训练教研室,南京,210046 2. 南京体育学院运动康复医院,南京,210014 3. 江苏省游泳队,南京,210014 |
| 摘 要： | 采用文献资料法、数理统计法和测试法,观察10名一级以上短距离自由游泳运动员在接受高频速划训练后的比赛表现,并追踪其100米与200米自由泳成绩.结果显示,其成绩分别提高了9％和7.1％.成绩有所提高的高频速划训练组,在游泳时能量消耗量减少了20％,这与划水频率—速度关系改变有关.研究认为,采用基于划水频率—速度关系的高频快速划训练计划,可以提高自由游泳运动员的能量代谢水平,最终能在不经过陆上训练、超长距离训练或赛前减量的情况下提高游泳成绩. |
| 关 键 词： | 划频—速度关系 自由泳 耗氧量 乳酸 游泳成绩 |
Research on the Effect of Stroke Frequency Speed Relationship Combined with Biomechanics and Metabolism on Freestyle Swimming Training |
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| WANG Zhi jun.Research on the Effect of Stroke Frequency Speed Relationship Combined with Biomechanics and Metabolism on Freestyle Swimming Training[J].Journal of Hebei Institute of Physical Education,2015,29(2):67-72. | |
| Authors: | WANG Zhi jun |
| Institution: | Teaching and Research Center of Physical Training, Department of Sports Training, Nanjing Institute of Physical Education |
| Abstract: | |
| Keywords: | stroke frequency speed relationship freestyle swimming oxygen consumption lactic acid swimming performance |
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