| 我国9~10岁优秀男子体操运动员身体素质的评价与诊断 |
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| 引用本文： | 聂应军,吕万刚.我国9~10岁优秀男子体操运动员身体素质的评价与诊断[J].首都体育学院学报,2015(1):90-96. |
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| 作者姓名： | 聂应军 吕万刚 |
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| 作者单位： | 武汉体育学院体操教研室;华中师范大学博士后流动站 |
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| 基金项目： | 武汉体育学院青年教师科研基金项目(2014QZ11);湖北省教育厅科学研究计划项目(B2014101) |
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| 摘 要： | 良好的身体素质是少年体操运动员后续发展高难动作的基石,而评价与诊断是提高其身体素质训练质量的必然保障。运用特尔菲法、测试与层次分析等方法,通过构建评价指标体系,对我国9~10岁优秀男子体操运动员的身体素质进行实时评价与现状诊断。结果表明:目前现状,肩部柔韧性、上肢的屈臂推撑力量整体发展较好,上肢慢用性拉引力量与腰腹专项力量、髋与腿部柔韧性、位移速度与灵敏素质是其薄弱环节;训练内容安排方面,该阶段应着重加强力量、柔韧、速度、灵敏的训练;发展策略上,下一阶段应注重加强灵敏素质、腰腹力量与位移速度的训练。
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| 关 键 词： | 少年男子体操运动员 身体素质 身体素质评价 身体素质诊断 9~10岁 |
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