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补糖与篮球运动
引用本文:
范志勇,宋文祖.补糖与篮球运动[J].吉林体育学院学报,2003,19(2):61-61,64.
作者姓名:
范志勇
宋文祖
作者单位:
[1]广州体育学院研究生部广州510075 [2]周口师范学院,河南周口466000
摘 要:
篮球运动员在赛前、赛中、赛后进行合理补糖,有助于运动能力的提高,延缓疲劳的出现和加速疲劳的恢复。
关 键 词:
篮球运动
运动员
补糖
运动能力
延缓疲劳
疲劳恢复
营养物质
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