| 短跑运动力量提高属性及训练原则 |
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| 引用本文： | 骆建.短跑运动力量提高属性及训练原则[J].成都体育学院学报,2001,27(2):69-73. |
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| 作者姓名： | 骆建 |
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| 作者单位： | 成都体育学院, |
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| 摘 要： | 对短跑运动力量提高属性及训练原则的讨论,论证短跑运动的力量提高属性,分析短跑力量训练原则的几个重要问题,特别是对短跑运动实践中,力量训练效果如何转化为专项能力的问题进行了详细的理论分析,认识短跑训练中的大力量超前发展必然导致专项运动成绩停滞不前.
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| 关 键 词： | 短跑 力量属性 速度力量 训练原则 |
| 文章编号： | 1001-9154(2001)02-0069-05 |
| 修稿时间： | 2001年2月15日 |
On Wushu Teaching Reform to Improve the Physiques |
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| Luo Jian.On Wushu Teaching Reform to Improve the Physiques[J].Journal of Chengdu Physical Education Institute,2001,27(2):69-73. |
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| Authors: | Luo Jian |
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| Institution: | Chengdu Institute of P.E. Sichuan 610041 |
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| Abstract: | Through the analysis of promoting dash strength and training principles, how to transform the effect of strength training to specialties capability is studied. The strength growing too fast leads to the stagnation of success. |
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| Keywords: | dash attribute of strength speed strength training principle |
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