| 身体活动与身体锻炼的情绪效应 |
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| 引用本文： | 晏宁,毛荣建,毛志雄.身体活动与身体锻炼的情绪效应[J].北京体育大学学报,2003,26(1):30-32，73. |
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| 作者姓名： | 晏宁 毛荣建 毛志雄 |
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| 作者单位： | 北京体育大学,北京,100084 |
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| 摘 要： | 身体活动与(或)身体锻炼的心理效应是锻炼心理学研究的重要内容。身体活动或身体锻炼伴随着各种情绪效应,且大量的研究报告二者之间存在相关关系,但是到目前为止,还没有足够的证据说明二者之间存在因果关系。身体活动与(或)身体锻炼的范式是研究设计中制定锻炼计划的依据,也是临床开具运动处方的依据。当前的研究证据,不足以支持"身体活动或身体锻炼在改善情绪方面优于其他方式"的假设。
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| 关 键 词： | 心理健康 身体活动 身体锻炼 锻炼 情绪 |
| 文章编号： | 1007-3612(2003)01-0030-04 |
| 修稿时间： | 2001年11月14 |
Effects of Physical Activities and Physical Training on Emotion |
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| Abstract: | |
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| Keywords: | mental health physical activity physical training emotion |
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