| 体育锻炼对中老年人群骨密度影响的meta分析 |
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| 引用本文： | 董宏,孟良,王荣辉.体育锻炼对中老年人群骨密度影响的meta分析[J].北京体育大学学报,2016,39(3):58-65+87. |
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| 作者姓名： | 董宏 孟良 王荣辉 |
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| 作者单位： | 北京体育大学，北京 10084,苏州科技学院，江苏 苏州 215009,北京体育大学，北京 10084 |
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| 摘 要： | 摘要：目的：运用Meta分析方法综合定量评价体育锻炼对中老年人群骨密度的影响，为预防和治疗中老年人骨质疏松提供更为可靠的指导，也为运动处方的制定提供参考。方法：检索中国知网(CNKI)和Web of Science等数据库，依据纳入标准和排除标准进行文献筛选。对纳入的文献进行相关指标的提取，运用Revman5.3软件对所纳入文献的结局指标进行分析，采用漏斗图进行发表偏倚的影响分析。结果：研究体育锻炼对中老年人群骨密度的影响的文献共20篇（30项研究）满足纳入标准。结果：性别、不同部位、年龄段、运动形式、干预时间、锻炼频率、锻炼时间对体育锻炼和骨密度之间的关系影响程度存在差异。结论：体育锻炼总体上能够改善中老年人群的骨密度，但不同部位的骨密度受性别、锻炼形式和干预时间、年龄段的影响而不同；体育锻炼对于改善中老年男性人群的骨密度效果较好。具体而言，干预时间超过12个月、每周超过3次、每次控制在30～60 min的有氧运动有助于改善中老年人群的骨密度，尤其对于腰椎和大转子部位的骨密度。其差异产生原因还不明确，有待更多高质量的随机对照试验进行进一步的研究。
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| 关 键 词： | 关键词：年龄 体育锻炼 骨密度 Meta分析 |
| 收稿时间： | 2015/4/21 0:00:00 |
Effects of Physical Exercise on Bone Mineral Density in Middle-Age and Older People: Meta-Analysis |
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| DONG Hong,MENG Liang and WANG Rong-hui.Effects of Physical Exercise on Bone Mineral Density in Middle-Age and Older People: Meta-Analysis[J].Journal of Beijing Sport University,2016,39(3):58-65+87. |
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| Authors: | DONG Hong MENG Liang and WANG Rong-hui |
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| Institution: | Beijing Sport University, Beijing 100084, China,Suzhou University of Science and Technology, Suzhou 215009, Jiangsu China and Beijing Sport University, Beijing 100084, China |
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