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疲劳对运动训练的指导性与影响

引用本文：	梁昭刚 ,杜江伟.疲劳对运动训练的指导性与影响[J].大同职业技术学院学报,1996(2).

作者姓名：	梁昭刚杜江伟

摘要：	本文从疲劳与运动训练、疲劳与恢复的关系,阐述了疲劳对运动训练具有指导意义及影响。目的是防止和避免运动训练过程中的过度疲劳,从而使训练水牛不断提高。
关键词：	疲劳运动训练恢复
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