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分散练习和集中练习对运动技能学习效果影响的研究
引用本文:王健,曲鲁平,赖勤.分散练习和集中练习对运动技能学习效果影响的研究[J].天津体育学院学报,2015,30(1):1-6.
作者姓名:王健  曲鲁平  赖勤
作者单位:1.天津体育学院研究生部,天津300381;2.华中师范大学博士后流动站,湖北武汉430079;3.天津体育学院体育教育训练二系,天津300381;4.韦恩州立大学体育健康与运动科学系,美国密西根48202
基金项目:国家社会科学基金项目(项目编号:11&ZD150);天津市“十二五”综投体育教育训练学教学创新团队项目
摘    要:运用元分析方法对符合研究需要的SCI和SSCI公开发表英文文献的研究结果进行统计分析,探讨分散练习和集中练习对运动技能学习的影响,及其对不同肌肉参与运动的技能类型和不同练习分布方式的影响,旨在丰富运动技能学习的相关理论,为练习分布在运动技能学习中的运用提供参考,进而提高学生运动技能学习的有效性。研究表明:(1)分散练习对运动技能学习产生的整体效果优于集中练习;(2)在运动技能掌握和保持阶段,分散练习对不同肌肉参与类型运动技能的掌握和保持均有较好效果;(3)不同练习的分布方式对运动技能的掌握均亦有较好效果,但是在保持阶段,练习间隔的学习效果优于单元间隔。

关 键 词:分散练习  集中练习  运动技能  学习效果

An analysis on the Effects of Distributed and Massed Practice on Motor Learning
WANG Jian,QU Luping and LAI Qin.An analysis on the Effects of Distributed and Massed Practice on Motor Learning[J].Journal of Tianjin Institute of Physical Education,2015,30(1):1-6.
Authors:WANG Jian  QU Luping and LAI Qin
Institution:WANG Jian;QU Luping;LAI Qin;Dept. of Graduate,Tianjin University of Sport;Post-doctoral Research Station of Central China Normal University;The Second Dept. of PE and Coaching,Tianjin University of Sport;Divisionof Kinesiology,Health & Sport Studies,Wayne State University;
Abstract:
Keywords:
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