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| 体育锻炼对怀孕妇女心理的影响 | |
| 引用本文： | 季 浏??,Robert J. Kirby.体育锻炼对怀孕妇女心理的影响[J].天津体育学院学报,1997,12(1):38-43. |
| 作者姓名： | 季 浏?? Robert J. Kirby |
| 作者单位： | 东师范大学体育系 |
| 摘 要： | 国外的研究表明，妇女在怀孕期间从事体育锻炼不仅有身体上的益处，而且也有心理上的益处，包括降低身体的不适感，改善情绪，提高自尊心以及减少分娩时的应激和痛苦。临床医生和心理学家应鼓励无绝对禁忌现象（如无严重的高血压、传染病等等）的怀孕妇女参加体育锻炼，并向她们推荐一些适宜的的体育锻炼方法 |
| 关 键 词： | 体育锻炼 怀孕妇女 心理益处 |
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