大学生身体锻炼运动处方研究 |
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引用本文: | 胡英清.大学生身体锻炼运动处方研究[J].体育学刊,2000(5):51-52. |
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作者姓名: | 胡英清 |
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作者单位: | 广西民族学院 |
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摘 要: | 根据在校大学生的年龄、学习、锻炼兴趣等特点进行实验设计,探讨大学生锻炼的最佳运动方案,提出锻炼的频度、心率负荷控制、时间之因素合理配方,为指导当代大学生达到最佳锻炼效果提供理论依据,为设计不同类型的运动处方提供参考信息。
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关 键 词: | 当代大学生 运动处方 锻炼兴趣 锻炼效果 实验设计 在校大学生 不同类型 身体锻炼 心率 年龄 |
修稿时间: | 2000年3月29日 |
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