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| 健身运动处方在普通高校健身课教学中的应用 | |
| 引用本文： | 彭仕青,郭鼎文.健身运动处方在普通高校健身课教学中的应用[J].体育学刊,2001,8(4):87-89. |
| 作者姓名： | 彭仕青 郭鼎文 |
| 作者单位： | 广东工业大学体育部 |
| 摘 要： | 健身运动处方是指针对个人的身体状况而采用的一种科学的、定量化的体育锻炼方法,是以全面发展身体素质、增进健康、增强体质为目的的运动处方.普通高校健身课引进健身运动处方的实验结果表明:把身体锻炼和运动处方制定的原则与方法作为主教材,通过健身课教学,学生既掌握了科学锻炼方法,又达到了强身健体之目的. |
| 关 键 词： | 健身运动处方 运动负荷 健身课教学 普通高校 |
| 文章编号： | 1006-7116(2001)04-0087-03 |
| 修稿时间： | 2001年2月20日 |
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