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| 国家女网周课训练安排及训练效果实时监控分析 | |
| 引用本文： | 陈正,陈莉,孙江宁.国家女网周课训练安排及训练效果实时监控分析[J].体育学刊,2007,14(2):103-107. |
| 作者姓名： | 陈正 陈莉 孙江宁 |
| 作者单位： | 1. 成都体育学院,运动系,四川,成都,610041 2. 国家网球队,北京,100061 3. 北京体育大学,研究生院,北京,100084 |
| 基金项目： | 国家体育总局奥运科研攻关项目 |
| 摘 要： | 对国家网球女队一组周课训练进行跟踪、监测、评价和反馈，结果表明：国家女网一组每周课次的安排为11课次．以技战术和综合性训练课为主；体能训练的比重与过去相比有所加大，一般准备期体能训练时间占了近50％；各周次的负荷内吝及节奏安排比较合理，但大负荷课次偏少；一堂课的训练时间缩短，一般控制在2～2．5h；采用“高标准、高质量、短时间、大强度”的训练模式，使训练更加结合实战，训练的针对性更强、训练效果更突出。 |
| 关 键 词： | 女子网球 周课训练 训练效果 中国 |
| 文章编号： | 1006-7116（2007）02-0103-05 |
| 修稿时间： | 2006-10-19 |
Analysis of real—time monitoring of the weekly training arrangement and training effect of the national women's tennis team |
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| CHEN Zheng,CHEN Li,SUN Jiang-ning.Analysis of real—time monitoring of the weekly training arrangement and training effect of the national women''''s tennis team[J].Journal of Physical Education,2007,14(2):103-107. | |
| Authors: | CHEN Zheng CHEN Li SUN Jiang-ning |
| Institution: | 1 .Sports Department, Chengdu Institute of Physical Education, Chengdu 610041, China; 2.National Tennis Team, Beijing 100061, China; 3.Graduate School, Beijing Sport University, Beijing 100084, China |
| Abstract: | |
| Keywords: | women's tennis weekly training training effect China |
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