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| 头手倒立教法之探讨 | |
| 引用本文： | 刘汉生,施翔,仇玉萍.头手倒立教法之探讨[J].体育师友,2001(4):6-6. |
| 作者姓名： | 刘汉生 施翔 仇玉萍 |
| 作者单位： | 江苏常熟高专体育部;江苏常熟技工学校 |
| 摘 要： | 头手倒立是体育教学过程中普遍选用的技巧教材内容之一，也是学校体操内容的重点教材，它对发展学生的平衡能力，增强学生上肢、腹背肌的控制能力起到了一定的锻炼作用。头手倒立要求学生用两手、头及全身协调用力来完成固定的动作技术规格。 |
| 关 键 词： | 倒立 学生 教法 动作技术 体操 平衡能力 体育教学 上肢 全身 锻炼 |
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