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| “多点式”步法训练在高校网球课的应用探讨 | |
| 作者单位： | ;1.广州大学华软软件学院 |
| 摘 要： | 高校网球课学生步法凌乱,击球重心不稳,动作技术没有成型,如何快速、合理、科学的移动是保证击球动作准确稳定的前提。网球步法训练,主要目标是提高位移速度、提高步法变化能力、提高步法移动的准确性,针对普通高校网球选修课学生,探讨"多点式"步法训练,能有效提高学生对步法训练目标的需求,是一种简单实用但效果强大的步法训练法,有较强的参考价值。 |
| 关 键 词： | 网球步法 多点式 训练方法 |
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