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| 立定三级跳远训练的八个要点 | |
| 引用本文： | 乔国良.立定三级跳远训练的八个要点[J].体育师友,2006(2):18-19. |
| 作者姓名： | 乔国良 |
| 作者单位： | 河南省安阳市第二高级中学 |
| 摘 要： | 立定三级跳远不是正式的田径比赛项目,人们对它的研究并不多,但它常作为高校选拔体育人才的一个素质测试项目,也常作为发展身体素质的训练手段,因此,对立定三级跳远进行探究是很有必要的。笔者在多年指导体育类考生的训练实践中,总结出了立定三级跳远训练的八个要点,它们分别是 |
| 关 键 词： | 跳远训练 三级跳远 身体素质 比赛项目 测试项目 体育人才 训练手段 体育类 田径 |
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