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| 我国青少年短跑训练不容忽视的九大因素 | |
| 引用本文： | 胡巍,余小刚.我国青少年短跑训练不容忽视的九大因素[J].体育师友,2003(5):13-14. |
| 作者姓名： | 胡巍 余小刚 |
| 作者单位： | 荆州师范学院体育系 |
| 摘 要： | 对照国内外优秀短跑运动员的运动水平,可以明显看到我国短跑运动的运动成绩较之国外存在较大的差距。造成这一事实的因素是多方面的(包括基因、环境、营养、训练),基因问题是先天的,后天能解决且非常有效的就是训练问题。而目前我国短跑运动员普遍存在成绩不高,且保持运动水平能力不强即运 |
| 关 键 词： | 青少年 短跑训练 中国 心理训练 身体素质 步长训练 耐力训练 柔韧性训练 放松训练 |
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