|
|||||
|
|
| 羽毛球多球训练探讨 | |
| 引用本文： | 余江红.羽毛球多球训练探讨[J].体育师友,2012(1):32-34. |
| 作者姓名： | 余江红 |
| 作者单位： | 广东体育职业技术学院 |
| 摘 要： | 对羽毛球专项耐力训练常用的多球法进行了研究。在不同球数、组数和不同轮换人次的多球训练下，对提高运动员的心肺功能、专项素质和速度耐力等方面所起的重要作用，进而得出结论：羽毛球专项耐力素质以少球数、多组数和少人次的多球练习是提高羽毛球训练强度的一种较好的方法。 |
| 关 键 词： | 羽毛球 多球练习 球数 组数 轮换人次 速度耐力。 |
| 本文献已被 CNKI 维普 等数据库收录！ | |