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| 110米栏初学者常见问题及训练途径 | |
| 引用本文： | 马辉.110米栏初学者常见问题及训练途径[J].中华武术,2009(6):20-21. |
| 作者姓名： | 马辉 |
| 作者单位： | 河北农业大学 |
| 摘 要： | 110米跨栏跑是一个技术非常复杂的项目，它对运动员力量、柔韧、速度、栏上技术、栏间节奏及心理素质的要求都非常高，特别是在业余训练中一些初学110米栏的运动员经常会出现一些错误动作，笔者经过多年的训练总结了一些经验，针对初学110米栏的运动员错误动作及改正途径提出了几点想法，仅供大家参考。 |
| 关 键 词： | 110米栏 训练途径 初学者 错误动作 运动员 心理素质 栏间节奏 业余训练 |
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