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| 核心力量训练在少年儿童短跑训练中应注意的问题 | |
| 引用本文： | 韩振宏.核心力量训练在少年儿童短跑训练中应注意的问题[J].中华武术,2009(8):23-24. |
| 作者姓名： | 韩振宏 |
| 作者单位： | 陕西汉中体育运动学校 |
| 摘 要： | 力量训练是少年儿童短跑训练的一项重要内容，也是提高短跑运动成绩的一种重要手段。2008年1月国家田径队阚福林教练在西安海尔斯少年儿童田径冬令营教练员学习班授课的过程中，笔者有幸接触到了核心力量的训练，并且将一些内容和方法运用到平时的训练中，收到了比较理想的效果。现就在运用过程中应注意的一些问题， |
| 关 键 词： | 短跑训练 少年儿童 力量训练 内容和方法 运动成绩 核心力量 教练员 田径队 |
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