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| 浅谈青少年三级跳远的教学与训练 | |
| 引用本文： | 肖紫来.浅谈青少年三级跳远的教学与训练[J].中华武术,2009(10):12-15. |
| 作者姓名： | 肖紫来 |
| 作者单位： | 四川省广汉市金雁中学 |
| 摘 要： | 对青少年三级跳远的教学与训练应循序渐进，在学习和提高各跳专项运动技术和提高各跳的专项身体素质的情况下，逐渐学习第一跳和第二跳、第二跳和第三跳的结合技术，再学习完整的三级跳远技术，进行三级跳远的技术训练和改进与提高。 |
| 关 键 词： | 教学与训练 三级跳远 青少年 专项身体素质 再学习 循序渐进 运动技术 结合技术 |
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