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| 专家营养专栏 | |
| 引用本文： | 李可基.专家营养专栏[J].中华武术,2007(5):58-59. |
| 作者姓名： | 李可基 |
| 摘 要： | 一、老师您好!我是一名高考体育生,我腿部爆发力差,100米跑步频较慢。我准备服用纯肌酸,我想问一下服用期间应该注意什么? 答:100米跑这样的项目,肌肉以最大力量收缩运动,需要在短时间内消耗大量能量,体内糖、脂肪和氨基酸等常规的能量物质都无法满足这样大的功 |
| 关 键 词： | 专栏 营养 专家 100米跑 体育生 爆发力 步频 肌酸 |
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