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| 链球少年选材和基础训练 | |
| 引用本文： | 殷国泰.链球少年选材和基础训练[J].中华武术,2000(4):16-17. |
| 作者姓名： | 殷国泰 |
| 作者单位： | 海南体校 |
| 摘 要： | 一、选材 （一）身体形态 １．身高 链球运动员预测身高男孩１．８０－１．８５米、女孩１．７０－１．７５米均为理想身高。预测身高办法： （１）遗传因素，按父母及主要亲属的身高推算。 （２）根据梅德维德氏身高对照表预测身高。 （３）拍照骨龄片，预测身高。 通过二十多年实践记录，一般１４－１５岁小男孩从入队到发育成熟，身高能增高３－５厘米，个别的男孩甚至增长８－１０厘米。 ２．注意事项 （１）发育均称结实，上体宽厚或上体粗圆形，脂肪不多，肌肉趋向发达为理想型。扁。瘦、高，皮下无脂肪型不可取。 （２）选视觉灵敏、… |
| 关 键 词： | 链球 少年选材 基础训练 |
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