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| 大学生于春3000米障碍模式训练 | |
| 引用本文： | 姜淑华,辛伟.大学生于春3000米障碍模式训练[J].中华武术,2000(11). |
| 作者姓名： | 姜淑华 辛伟 |
| 作者单位： | 黑龙江大学 |
| 摘 要： | 一、前言 模式训练是当今运动训练方法变革中较为科学的方法之一。它以体育控制论的基本原理为指导，对所控制的对象与过程，建立量化指标并程序化，运用信息原理对控制对象实施有目的、有计划、有针对性的控制。 从１９９５年开始，我们运用控制理论原理，对我校长跑运动员于春同学进行了第二专项的开发——３０００米障碍，并采用模式控制训练，几年来成绩提高较快。 二．模式训练与控制指标的选择 （一）所谓模式训练即教练员根据一定的预计时间，用模式的方法对运动员进行科学训练。 具体地说，就是指教练员对各个不同项目的运动员进行… |
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