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| 浅析高中男子400米训练 | |
| 引用本文： | 徐可海.浅析高中男子400米训练[J].中华武术,2014(8):4-5. |
| 作者姓名： | 徐可海 |
| 作者单位： | 山东省胶州市第二中学; |
| 摘 要： | 400米跑是短跑中距离最长的项目,是田径比赛中运动员机体承受负荷较大的项目。运动员要想在此项目中取得优异的成绩不仅要有良好的综合素质,还要有教练员科学合理地专项训练。本文从400米的运动特点、供能特点以及体育高考400米专项训练模式等方面进行探讨,以求提高高中体育生400米跑的运动成绩。 |
| 关 键 词： | 专项训练 高中 400米跑 男子 运动成绩 综合素质 科学合理 运动特点 |
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