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| 田径不同项目运动营养食品的合理使用 | |
| 引用本文： | 王橹.田径不同项目运动营养食品的合理使用[J].中华武术,2005(1):62-63. |
| 作者姓名： | 王橹 |
| 作者单位： | 康比特运动营养研究所 |
| 摘 要： | 体育特长生和普通学生有所不同,他们除了平时的正常上课学习,还要利用业余时间参加专业的运动训练,所以这些学生的营养需求和普通学生不同,应额外补充强化营养物质才能适应其生长发育、学习以及 训练的多重需要。 从事不同田径项目训练的青少年,由于项目本身 的特点以及训练手段的不同,他们对营养的需求也不 一样。我们首先应了解不同项目有不同的训练特点和 供能特点,然后才能从营养补充方面作出针对性的措 施,提前预防各类容易出现的营养问题,保证运动训练 的效果。 |
| 关 键 词： | 运动训练 田径项目 运动营养 供能特点 体育特长生 上课 训练特点 训练手段 专业 普通学生 |
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