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| 青少年网球运动员体能训练方法研究 | |
| 引用本文： | 刘蕊.青少年网球运动员体能训练方法研究[J].中华武术,2022(5):30-32. |
| 作者姓名： | 刘蕊 |
| 作者单位： | 河南大学 |
| 摘 要： | 在李娜、郑洁等网球运动员所代表竞技网球快速发展背景下，网球项目因比赛对抗性强、节奏快的特点而备受青少年的喜爱。在青少年网球运动员培养过程中，技战术、心智和体能已经成为优秀青少年网球运动员必不可少的制胜因素。体能作为青少年运动员参与竞赛的重要基础，体能训练主要是以提高运动员的竞技能力和运动成绩为最终目的，如何用科学合理的体能训练方法来提高青少年运动员的竞技能力和运动成绩是我们需要深入探讨的问题。基于此，本文对青少年网球运动员体能训练理论与方法展开深入的研究。 |
| 关 键 词： | 青少年 网球 体能训练 |