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怎样防治腓肠肌痉挛
引用本文:
王荣森.怎样防治腓肠肌痉挛[J].中华武术,1998(9).
作者姓名:
王荣森
摘 要:
肌肉痉挛俗称抽筋,是肌肉发生不自主的强直收缩现象。在体育运动之中,最易发生痉挛的肌肉是小腿胖肠肌。一、肌肉痉挛的原因(一)大量排汗长时间进行剧烈运动,特别是在高温季节里运动,机体大量排汗,体内的电解质随着汗液被大量排出,使体内电解质平衡发生紊乱,造成体内C
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