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| 背越式跳高运动员专项力量训练的浅析 | |
| 引用本文： | 胡静萍.背越式跳高运动员专项力量训练的浅析[J].中华武术,2006(12):23-24. |
| 作者姓名： | 胡静萍 |
| 作者单位： | 辽宁中医药大学 |
| 摘 要： | 背越式跳高是一项克服垂直障碍的跳跃项目，它的技术是由弧线助跑、起跳、过杆和落地等环节组成的。其中最重要、起决定作用的是起跳技术，其他部分可以看做是它的准备和延续。那么，正确理解背越式跳高的技术实质，进行科学有效的专项力量训练，已成为当今背越式跳高运动训练所关注的热点。 |
| 关 键 词： | 背越式跳高 专项力量训练 跳高运动员 起跳技术 跳跃项目 弧线助跑 运动训练 落地 |
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